у Гали диабет, и ей нужны уколы, вероятно пожизненно, которые стоят 5 тыс в месяц, это для нее очень большая сумма. по постоянной прописке они бесплатны, а она в Москве живет и работает, на сьемной квартире живет и прописана в Мичуринске. т.е. ей надо было бы раз в месяц приезжать в Мичуринск за ампулами бесплатными, но проезд и суета, да и нужно приезжать а рабочий день.
не подскажете, может, есть какой то выход, лазейка?
Помогите, пожалуйста!
Сообщений 1 страница 30 из 92
Поделиться107.09.25 19:37
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
Поделиться207.09.25 19:46
В Москве квартиру снять - пртмерно 30-40 К
Значит, Галя может себе это позволить на ту зарплату, которую она там получает. 5 К в месяц для московской зарплаты - это ни о чем.
Поделиться307.09.25 19:55
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
#p476808,air написал(а):
В Москве квартиру снять - пртмерно 30-40 К
Значит, Галя может себе это позволить на ту зарплату, которую она там получает. 5 К в месяц для московской зарплаты - это ни о чем.
нет, Гале это проблемно. зря ты так.
вопрос, может, можно как то получить эти лекарства по льготе без прописки? у нее есть временная, но врачи говорят, что нужна постоянная. так вот может, какие то лазейки есть?
Поделиться407.09.25 21:44
- Ветеран
- Зарегистрирован: 26.01.19
- Сообщений: 18873
- Уважение: +2533
- Позитив: +1149
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
Вчера 14:54 - Награды:
31,127#(от Артемиды),31#(от Aylin),130#(от Lisa),127#(от Бастет),98#(от Бастет)
#p476808,air написал(а):
не подскажете, может, есть какой то выход, лазейка?
Галя может оформить доверенность на получение.
и этот кто-то будет получать за Галю и отвозить ей.
Поделиться507.09.25 21:49
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
#p476811,Dima написал(а):
Галя может оформить доверенность на получение.
и этот кто-то будет получать за Галю и отвозить ей.
спасибо
а еще, может что то чтобы не ездить?
Поделиться607.09.25 21:50
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
уколы - семаглутид
Поделиться707.09.25 22:05
- Ветеран
- Зарегистрирован: 26.01.19
- Сообщений: 18873
- Уважение: +2533
- Позитив: +1149
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
Вчера 14:54 - Награды:
31,127#(от Артемиды),31#(от Aylin),130#(от Lisa),127#(от Бастет),98#(от Бастет)
#p476813,Рыбка глубокого заплыва написал(а):
спасибо
а еще, может что то чтобы не ездить?
Получивший может по почте переслать.
Поделиться807.09.25 22:12
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
Dima написал(а):
Получивший может по почте переслать.
это нужно делать каждый месяц. не вариант....
нужно искать еще что то. ну нет так нет.
Поделиться907.09.25 22:13
- Ветеран
- Зарегистрирован: 26.01.19
- Сообщений: 18873
- Уважение: +2533
- Позитив: +1149
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
Вчера 14:54 - Награды:
31,127#(от Артемиды),31#(от Aylin),130#(от Lisa),127#(от Бастет),98#(от Бастет)
#p476819,Рыбка глубокого заплыва написал(а):
это нужно делать каждый месяц. не вариант....
нужно искать еще что то. ну нет так нет.
так ты же на колёсах!
можешь за ней ездить и отвозить.
Поделиться1007.09.25 22:22
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
Dima написал(а):
так ты же на колёсах!
можешь за ней ездить и отвозить.
не получится, я знаю.
ну ладно. я думала, может, в бюрократии есть лазейка какая
Поделиться1107.09.25 23:17
#p476813,Рыбка глубокого заплыва написал(а):
спасибо
а еще, может что то чтобы не ездить?
Любая курьерская доставка.
Поделиться1207.09.25 23:23
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
#p476833,Rain написал(а):
Любая курьерская доставка.
просто некому будет забирать из Мичуринска. да и смысла нет, потому что по деньгам и времени это будет то же, что и просто купить ей в Москве.
Поделиться1308.09.25 19:23
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
Семаглутид.
я вот почитала, и вроде есть такая побочка - после отмены, по данным исследования, 95% возвращались к прежнему весу, и пищевому поведению, а у некоторых даже ещё хуже было.
не знаю, как быть...
Поделиться1408.09.25 21:06
#p476813,Рыбка глубокого заплыва написал(а):
спасибо
а еще, может что то чтобы не ездить?
Попробуй на винтокрыле.
Поделиться1508.09.25 22:41
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
#p477071,air написал(а):
Попробуй на винтокрыле.
@triatma @Артемида.. @Viktor 8 @conformist @Rain @Григорий Р @Fiat lux @Лотос @Юрий139 @Dima @Дима1972 @нектарий @Блонди @Лила @Lisa @Кресчюд @Михаил Спасский ,
вы солидарны с предложением Сергея?
Отредактировано Элли (08.09.25 22:42)
Поделиться1609.09.25 01:13
- Ветеран
- Зарегистрирован: 15.01.19
- Сообщений: 22088
- Уважение: +5875
- Позитив: +9068
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 месяца 2 дня - Последний визит:
Сегодня 02:20 - Награды:
31,15#(от Блонди),13#(от Блонди),16#(от Блонди),21#(от Артемиды),8#(от Артемиды),1#(от ~Татьяны~),49#(от Блонди),55#(от Блонди),27#(от Айя),12#(от Блонди),20#(от conformist),97#(от Блонди),103#(от Блонди),95#(от Enigma),16#(от Enigma),98#(от Enigma),111#(от Григория Р),87#(от Стефании),118
#p477078,Рыбка глубокого заплыва написал(а):
вы солидарны с предложением Сергея?
Не читал, но осуждаю
Поделиться1709.09.25 02:44
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
#p477081,triatma написал(а):
Не читал, но осуждаю
что именно?
и кстати, не знаешь, стоит начинать колоть семаглутид?
Отредактировано Элли (09.09.25 02:46)
Поделиться1809.09.25 03:21
- Ветеран
- Зарегистрирован: 15.01.19
- Сообщений: 22088
- Уважение: +5875
- Позитив: +9068
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 месяца 2 дня - Последний визит:
Сегодня 02:20 - Награды:
31,15#(от Блонди),13#(от Блонди),16#(от Блонди),21#(от Артемиды),8#(от Артемиды),1#(от ~Татьяны~),49#(от Блонди),55#(от Блонди),27#(от Айя),12#(от Блонди),20#(от conformist),97#(от Блонди),103#(от Блонди),95#(от Enigma),16#(от Enigma),98#(от Enigma),111#(от Григория Р),87#(от Стефании),118
Рыбка глубокого заплыва написал(а):
что именно?
Да всё. Разве может бы что доброе из Рязани гб
Поделиться1909.09.25 03:59
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
#p477083,triatma написал(а):
Да всё. Разве может бы что доброе из Рязани гб
а что по семаглутиду?
Поделиться2009.09.25 04:07
- Ветеран
- Зарегистрирован: 15.01.19
- Сообщений: 22088
- Уважение: +5875
- Позитив: +9068
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 месяца 2 дня - Последний визит:
Сегодня 02:20 - Награды:
31,15#(от Блонди),13#(от Блонди),16#(от Блонди),21#(от Артемиды),8#(от Артемиды),1#(от ~Татьяны~),49#(от Блонди),55#(от Блонди),27#(от Айя),12#(от Блонди),20#(от conformist),97#(от Блонди),103#(от Блонди),95#(от Enigma),16#(от Enigma),98#(от Enigma),111#(от Григория Р),87#(от Стефании),118
#p477085,Рыбка глубокого заплыва написал(а):
семаглутиду
Рекомендую Экадаши, лечебное голодание, аюрведу. На безнадежное и вредное дело не подписываюсь - Заратуштра не позволяет
Поделиться2109.09.25 04:17
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
#p477086,triatma написал(а):
Рекомендую Экадаши, лечебное голодание, аюрведу. На безнадежное и вредное дело не подписываюсь - Заратуштра не позволяет
но как убедить человека, что ему нужно это сделать?
Поделиться2209.09.25 04:21
- Ветеран
- Зарегистрирован: 15.01.19
- Сообщений: 22088
- Уважение: +5875
- Позитив: +9068
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 месяца 2 дня - Последний визит:
Сегодня 02:20 - Награды:
31,15#(от Блонди),13#(от Блонди),16#(от Блонди),21#(от Артемиды),8#(от Артемиды),1#(от ~Татьяны~),49#(от Блонди),55#(от Блонди),27#(от Айя),12#(от Блонди),20#(от conformist),97#(от Блонди),103#(от Блонди),95#(от Enigma),16#(от Enigma),98#(от Enigma),111#(от Григория Р),87#(от Стефании),118
#p477087,Рыбка глубокого заплыва написал(а):
Сообщение от triatma [Перейти к сообщению]
Рекомендую Экадаши, лечебное голодание, аюрведу. На безнадежное и вредное дело не подписываюсь - Заратуштра не позволяет
но как убедить человека, что ему нужно это сделать?
Подпись автора
"nothing lose"
Обычно убеждает клюющий петух. В данном случае дороговизна стульев семаглудида для трудящихся, его доставки и сам факт болезни, как бы помогают петуху клевать. А вот противится этому и подсовывать человеку медвежьи услуги, это только вредить, имхо
Поделиться2309.09.25 09:08
- 🕉
- Зарегистрирован: 15.01.19
- Сообщений: 12709
- Уважение: +5773
- Позитив: +10857
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-04-05]
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
09.09.25 11:43 - Награды:
31,16#(от АЯ),11#(от Артемиды),29#(от Артемиды),12#(от ~Татьяны~ и Григория Р),1#(от Григория Р),14#(от Григория Р),46#(от Сергея),7#(от Триатмы),8#(от Триатмы),19#(от Триатмы),72#(от Сергея),16#(от Enigma),46#(от conformist),85#(от Enigma),98#(от Enigma),12#(от Enigma),29#(от Стефании),7#(от Бастет),14#(от conformist),114#(от Lisa),16#(от Конформиста),148#(от Lisa)
#p476814,Рыбка глубокого заплыва написал(а):
уколы - семаглутид
От него же вроде какаются потом? И вообще он убирает не только желание поесть, но и вообще жить, притупляет все удовольствия. После отмены организм пытается наверстать упущенное на тот случай, если его снова поместят в такие убогие условия.
Поделиться2409.09.25 09:47
#p477087,Рыбка глубокого заплыва написал(а):
но как убедить человека, что ему нужно это сделать?
Изучайте методику манипуляции и превращения человека в useful idiot по постингам @Артемида..
Хотя, зачем это тебе..
Поделиться2509.09.25 09:53
- Ветеран
- Зарегистрирован: 26.01.19
- Сообщений: 18873
- Уважение: +2533
- Позитив: +1149
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
Вчера 14:54 - Награды:
31,127#(от Артемиды),31#(от Aylin),130#(от Lisa),127#(от Бастет),98#(от Бастет)
#p477078,Рыбка глубокого заплыва написал(а):
@triatma @Артемида.. @Viktor 8 @conformist @Rain @Григорий Р @Fiat lux @Лотос @Юрий139 @Dima @Дима1972 @нектарий @Блонди @Лила @Lisa @Кресчюд @Михаил Спасский ,
вы солидарны с предложением Сергея?Отредактировано Рыбка глубокого заплыва (Вчера 22:42)
Конечно нет!
ПерВЕНТин («винт» ) – синтетический наркотик, который включен в международный перечень особо опасных наркотических средств.
«Винт» обладает возбуждающим действием, вызывает состояние эйфории, повышенной возбудимости. Реакция на первый прием может быть различной - от острого желания повторить до отравления и крайне негативных ощущений. Привыкание к нему может наступить уже после второго приема. При употреблении наблюдается болтливость, излишняя двигательная активность, суетливость, нарушение режима сна и бодрствования, отсутствует чувство голода, появляется сильное сексуальное раскрепощение.
Последствия употребления первентина: нервное истощение, поражение сердца, западение глаз и цианоз губ, поражение почек (проявляется болями и отеканиями) . Сильно снижается иммунитет и, как следствие, повышается подверженность инфекционным заболеваниям. Огромный риск заражения ВИЧ/СПИДом и гепатитами из-за использования общих шприцев и множественных незащищенных сексуальных контактов, сильная головная боль.
При передозировке первентина наблюдается резкое посинение лица, идущая изо рта пена, наркоман ощущает сильнейшую боль в груди.
Поделиться2609.09.25 09:53
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
@triatma , @Блонди , спасибо!
я тогда скажу ей, что я проконсультировалась кое с кем, и они , т.е вы, отсоветовали.
Поделиться2709.09.25 10:00
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
#p477134,Блонди написал(а):
От него же вроде какаются потом? И вообще он убирает не только желание поесть, но и вообще жить, притупляет все удовольствия. После отмены организм пытается наверстать упущенное на тот случай, если его снова поместят в такие убогие условия.
я Гале прям прлцитировала.
но а что делать?!?
состояние критическое, отнимается рука, остеохондроз, обезболы не работают, и единственно что может помочь, это сбросить вес. но как !??
Отредактировано Элли (09.09.25 10:00)
Поделиться2809.09.25 10:02
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
#p477136,air написал(а):
Изучайте методику манипуляции и превращения человека в useful idiot по постингам @Артемида..
Хотя, зачем это тебе..
да, вариант
хз, зачем это мне
Поделиться2909.09.25 11:37
- 🕉
- Зарегистрирован: 15.01.19
- Сообщений: 12709
- Уважение: +5773
- Позитив: +10857
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-04-05]
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
09.09.25 11:43 - Награды:
31,16#(от АЯ),11#(от Артемиды),29#(от Артемиды),12#(от ~Татьяны~ и Григория Р),1#(от Григория Р),14#(от Григория Р),46#(от Сергея),7#(от Триатмы),8#(от Триатмы),19#(от Триатмы),72#(от Сергея),16#(от Enigma),46#(от conformist),85#(от Enigma),98#(от Enigma),12#(от Enigma),29#(от Стефании),7#(от Бастет),14#(от conformist),114#(от Lisa),16#(от Конформиста),148#(от Lisa)
#p477139,Рыбка глубокого заплыва написал(а):
я Гале прям прлцитировала.
но а что делать?!?
состояние критическое, отнимается рука, остеохондроз, обезболы не работают, и единственно что может помочь, это сбросить вес. но как !??
Лучше сбрасывать медленно на очень маленьком дефиците, а даже не на дефиците а просто на пп (бжу). Главное тут физическая нагрузка. Гулять 1 час (но лучше от 2-х) в день желательно каждый день. Это важно. И делать упражнения. Но в более хаотичном и расслабленном виде под какую-нибудь веселую передачу, типа между делом. Мне вот эта тетенька нравится в этом плане https://vk.com/public221597245 , я у нее много всего взяла на заметку, больше ничего другого из инета мне не подошло, только хуже было и для суставов и вообще. Ну только приседания я не делаю, чтобы колени не убивать. У нее достаточно эффективные упражнения - хватит 15 мин в день раза 3 в неделю.
И результат начнет появляться только через пол года, до этого может вес стоять на месте и ничего не меняться. Но потом начнет падать даже без дефицита и отказа от сладкого и мучного (в меру). Должен быть накопительный эффект от физической активности без стресса.
Остеохондроз туда же - только физкультура. Еще цифры в воздухе носом рисовать. От таблеток типа улучшающих кровообращение будет только хуже.
Отредактировано Блонди (09.09.25 11:40)
Поделиться3009.09.25 11:52
- Хранитель Я к т о
- Откуда: кибуц Северный Олень
- Зарегистрирован: 16.07.19
- Сообщений: 24090
- Уважение: +1494
- Позитив: +562
- Возраст: 56 [1968-11-24]
- Провел на форуме:
5 месяцев 3 дня - Последний визит:
Сегодня 08:28 - Награды:
31,9#(от Артемиды),27#(от Артемиды),28#(от Артемиды),14#(от Григория Р),35#(от Блонди),16#(от Блонди),98#(от Enigma),100#(от Enigma),103#(от Enigma),115#(от Артемиды),116#(от Артемиды),118,31#(от Татьяны),36#(от ~Татьяна~),119,31#(от Aylin),65#(от Lisa),114#(от Lisa),147
#p477158,Блонди написал(а):
Лучше сбрасывать медленно на очень маленьком дефиците, а даже не на дефиците а просто на пп (бжу). Главное тут физическая нагрузка. Гулять 1 час (но лучше от 2-х) в день желательно каждый день. Это важно. И делать упражнения. Но в более хаотичном и расслабленном виде под какую-нибудь веселую передачу, типа между делом. Мне вот эта тетенька нравится в этом плане https://vk.com/public221597245 , я у нее много всего взяла на заметку, больше ничего другого из инета мне не подошло, только хуже было и для суставов и вообще. Ну только приседания я не делаю, чтобы колени не убивать. У нее достаточно эффективные упражнения - хватит 15 мин в день раза 3 в неделю.
И результат начнет появляться только через пол года, до этого может вес стоять на месте и ничего не меняться. Но потом начнет падать даже без дефицита и отказа от сладкого и мучного (в меру). Должен быть накопительный эффект от физической активности без стресса.
Остеохондроз туда же - только физкультура. Еще цифры в воздухе носом рисовать. От таблеток типа улучшающих кровообращение будет только хуже.Отредактировано Блонди (Сегодня 11:40)
Спасибо!