Решила открыть тему как раз о наболевшем.
Окончание зимы уже скоро, а с ее приближением все больше становится на душе грустно и дни серые и пасмурные порядком надоели... из-за этого наступает какое-то прям депрессивное настроение, которое пропадает на время, если выходит солнышко.
Понимаю, что это плохо и камнями в меня тут кидать не нужно, но ничего сделать не могу с собой. Аппатия.
У вас такое бывает и как с этим боретесь?
Между зимой и летом
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться102.02.24 20:24
- Ветеран
- Зарегистрирован: 18.12.23
- Сообщений: 406
- Уважение: +38
- Позитив: +10
- Провел на форуме:
1 день 8 часов - Последний визит:
26.03.24 22:09
Поделиться202.02.24 23:00
- Ветеран
- Зарегистрирован: 26.01.19
- Сообщений: 18125
- Уважение: +2461
- Позитив: +1073
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
Вчера 15:54 - Награды:
31,127#(от Артемиды),31#(от Aylin),130#(от Lisa),127#(от Бастет),98#(от Бастет)
#p346349,Эмелина написал(а):
Решила открыть тему как раз о наболевшем.
Окончание зимы уже скоро, а с ее приближением все больше становится на душе грустно и дни серые и пасмурные порядком надоели... из-за этого наступает какое-то прям депрессивное настроение, которое пропадает на время, если выходит солнышко.
Понимаю, что это плохо и камнями в меня тут кидать не нужно, но ничего сделать не могу с собой. Аппатия.
У вас такое бывает и как с этим боретесь?
Больше свежего воздуха!
Прогулки.
Свежую зелень, фрукты.
Цигун.
Холодным душем конечно хорошо бы начать обливаться.
Поделиться302.02.24 23:02
- Ветеран
- Зарегистрирован: 26.01.19
- Сообщений: 18125
- Уважение: +2461
- Позитив: +1073
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
Вчера 15:54 - Награды:
31,127#(от Артемиды),31#(от Aylin),130#(от Lisa),127#(от Бастет),98#(от Бастет)
#p346349,Эмелина написал(а):
У вас такое бывает и как с этим боретесь?
Помню когда я был бедным студентом и домой приходил чисто поспать меньше 8 часов обычно то по весне именно такое и накрыло меня, ослабел.
А мне знакомые отсыпали мульти-витаминов . Так мне лучше стало прям с первой витаминки.
так что витамины тоже.
Поделиться402.02.24 23:05
- Ветеран
- Зарегистрирован: 18.12.23
- Сообщений: 406
- Уважение: +38
- Позитив: +10
- Провел на форуме:
1 день 8 часов - Последний визит:
26.03.24 22:09
#p346374,Dima написал(а):
Больше свежего воздуха!
Прогулки.
Свежую зелень, фрукты.
Цигун.Холодным душем конечно хорошо бы начать обливаться.
Гуляю, но когда на улице мокрый снег, дождь, слякоть сегодня, а завтра лед, что пройти 200 метров страшно, то порой и не охота выходить. Из окошка как-то приятнее смотреть на все это. Но грустно)
Страница: 1