Межрелигиозный форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Межрелигиозный форум » Здоровье » Поддерживаем иммунитет!


Поддерживаем иммунитет!

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Друзья!
Зима.
Иммунитет надо поддерживать.
Делимся рецептами и витаминами полезными для поддержания здоровья и крепости духа.

0

2

Да все знают, калина, клюква, шиповник, боярышник, пыльца пчелиная, т.е цветочная..))
Мёд, орешки, чай зелёный, какао, орегонский виноград, и т.д и т.п множество огромное всего растительного разнообразия..🌿

+1

3

метилкобаламин какой нужно покупать?

0

4

Не забываем про свежий воздух, прогулки, крепкий здоровый сон, позитивные вибрации и любовь!

+1

5

Иммунитет!
Рекомендуемые продукты осенью
Избегайте "холодной", кислой и высушивающей пиши. Увлажняйте организм маслами, что не только позволит избежать сухости в этом сезоне, но и замедлит старение организма в целом. Увлажняющая пища это супы, разваренный рис.  Сократите или вообще исключить употребление молочной пищи.

К не рекомендованным «холодным» продуктам относятся свежие бахчевые и фрукты, арбузы, огурцы, хурма. Нельзя есть много имбиря осенью из-за того, что он сушит ци Легких. В Китае говорят: «Имбирь осенью губителен для человека».
Кушайте больше злаковых и сладких корнеплодов. Вся еда должна быть термически обработана. Каша с тыквой лучшее блюдо этого сезона.

0


Вы здесь » Межрелигиозный форум » Здоровье » Поддерживаем иммунитет!