Фриц Перлз - основатель метода гештальт-психотерапия придумал Шуточную Классификацию Умственных Операций. И если чувства, эмоции и переживания на какое-то время стали сверхценностью в новой идеологии гештальт-метода, то мыслительную деятельность он окрестил разного рода «дерьмом».
Речевые штампы (как поживаете?) - это «собачье дерьмо»;
Объяснения, рассуждения, доказательства - это «бычье дерьмо»;
Теория ( в том числе теория психологии) - это «слоновье дерьмо»;
Напомню ещё раз, что это шуточная классификация, но попробуем всё-таки разобрать — чем именно мыслительные операции для нас плохи или вредны.
Ментальное «дерьмо» уводит фокус внимания человека в область мыслей. Чем больше внимания мыслям — тем слабее осознавание телесности и чувственных переживаний.
Длительная фокусировка на мыслях действует как анестезия на тело — человек становится менее чувствительными, эмоционально тупеет. А долгие годы образования, пока мы усваиваем содержание всяческих наук, прививает нам одну привычку — думать. И не просто думать (само по себе это очень даже полезно), но думать вместо чувств, думать до того, как что-то сделаешь, думать для того, чтобы лучше управлять собой.
Продолжение следует...
