Межрелигиозный форум |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Межрелигиозный форум » Здоровье » Цигун. Осознанная сила.
Что такое цигун простыми словами?
Цигун (иногда пишут «ци-гун») — это традиционная система китайских оздоровительных практик, сочетающая медитацию с контролем дыхания и физические упражнения, которые выполняют в медленном темпе.
Историки утверждают, что этот вид гимнастики основан на законах древней китайской медицины, и изначально цигун использовали монахи и воины для повышения физической выносливости и силы духа.
Тема о практической пользе цигун, советы начинающим, обмен мнением.
Из большого списка книг про цигун, у этой самый высокий рейтинг. Заказала.
Оставлю здесь. Про здоровье.
а вот интересно, а такие мышцы мешают гибкости позвоночника? и можно ли без такого объема делать такие трюки, если что?
а вот интересно, а такие мышцы мешают гибкости позвоночника? и можно ли без такого объема делать такие трюки, если что?
а как хорошо тренированные мышцы могут помешать гибкости позвоночника?
а какой там объем? Тань, можт ты давно не видела хорошо тренированное мужское тело?
видео смонтировано из нескольких эпизодов, поэтому из-за скорости подачи кажется не совсем реальным,
но мужчина делает все сам
Отредактировано Софья (05.02.25 08:34)
@Dima
чем больше я читаю про цигун, тем больше убеждаюсь в том, что если человек серьезно встал на этот путь, у него не может быть желания подавлять и доминировать
ты точно практикуешь цигун?
Глава 10 Регулирование эмоционального разума (тяо синь)
10-1. Введение
Даосы говорят: «(Когда) учишь большому Дао, вначале останови мысль; если мысль не остановлена, (все уроки) тщетны». Смысл этого изречения в том, что в начале практики цигун самым трудным является остановка собственных мыслей. Конечной целью вашего разума является «мысль об отсутствии всяких мыслей». Вы должны освободить разум от мыслей о прошлом, настоящем или будущем. Тогда вы будете независимы от их влияния. Ваш разум может быть спокойным и уравновешенным, а вы сами способны обрести мир. Лишь достигнув состояния «мысли об отсутствии всяких мыслей», вы сможете расслабиться и быть спокойным и точным.
Как видите, регулирование разума является вторым по значению фактором, определяющим успех практики цигун. Регулирование разума называется тяо синь, что значит «регулировать (эмоциональный) разум». В третьей главе мы уже говорили о различиях между эмоциональным разумом (синь) и разумом мудрости (И).
Отредактировано Софья (05.02.25 08:40)
Что такое цигун простыми словами?
Цигун (иногда пишут «ци-гун») — это традиционная система китайских оздоровительных практик, сочетающая медитацию с контролем дыхания и физические упражнения, которые выполняют в медленном темпе.
Историки утверждают, что этот вид гимнастики основан на законах древней китайской медицины, и изначально цигун использовали монахи и воины для повышения физической выносливости и силы духа.Тема о практической пользе цигун, советы начинающим, обмен мнением.
Вашей выносливости и силе воинского духа можно позавидовать
а вот интересно, а такие мышцы мешают гибкости позвоночника? и можно ли без такого объема делать такие трюки, если что?
Эластичность мышц не зависит от их размеров.
А с меньшим объемом мышц прыгать намног легче, да.
Мышцы мешают гибкости когда их так много, что почесать спину трудно из-за внешнего блокирования движения плечевого сустава массивными буграми мышечной ткани. Но это опять не про эластичность.
Тань, можт ты давно не видела хорошо тренированное мужское тело?
Тебе повезло, ты видишь такое тело каждое утро.
Эластичность мышц не зависит от их размеров.
А с меньшим объемом мышц прыгать намног легче, да.
Мышцы мешают гибкости когда их так много, что почесать спину трудно из-за внешнего блокирования движения плечевого сустава массивными буграми мышечной ткани. Но это опять не про эластичность.
почему не про эластичность?? как раз для гибкости нужно постоянно ее поддерживать, а бугры повсюду блокируют. ну я спрашиваю
а какой там объем?
смотря для чего. вот если для трюков, то не обязательно столько. для эстетики и секса - о вкусах не спорчт. а гибкости все таки мешает.
мне грустно смотреть на шпагат в гуперлордозном соусе. в человеке все должно быть прекрасно
Отредактировано канзас (05.02.25 09:53)
Тань, можт ты давно не видела хорошо тренированное мужское тело?
у Джеки Чана тоже хорошо тренированное, сиотрела недавно.
Тебе повезло, ты видишь такое тело каждое утро.
Вот и подъехал в темку посконный христианский юмор.
Имела я ввиду сына, но твоя реакция говорит о многом , даже если ты сам скрываешь данные о себе.
Отредактировано Софья (05.02.25 11:20)
у Джеки Чана тоже хорошо тренированное, смотрела недавно.
Да, классный актер и человек, говорят, хороший.
Вашей выносливости и силе воинского духа можно позавидовать
Дима так долго стучался в дверь,
так много писал про цигун,
что грех было не понять, что же это такое.
А еще есть люди,которые стучат-стучат в чужую дверь, а когда открывают - убегают.
Отредактировано Софья (05.02.25 11:19)
@Dima
чем больше я читаю про цигун, тем больше убеждаюсь в том, что если человек серьезно встал на этот путь, у него не может быть желания подавлять и доминировать
ты точно практикуешь цигун?Глава 10 Регулирование эмоционального разума (тяо синь)
10-1. ВведениеДаосы говорят: «(Когда) учишь большому Дао, вначале останови мысль; если мысль не остановлена, (все уроки) тщетны». Смысл этого изречения в том, что в начале практики цигун самым трудным является остановка собственных мыслей. Конечной целью вашего разума является «мысль об отсутствии всяких мыслей». Вы должны освободить разум от мыслей о прошлом, настоящем или будущем. Тогда вы будете независимы от их влияния. Ваш разум может быть спокойным и уравновешенным, а вы сами способны обрести мир. Лишь достигнув состояния «мысли об отсутствии всяких мыслей», вы сможете расслабиться и быть спокойным и точным.
Как видите, регулирование разума является вторым по значению фактором, определяющим успех практики цигун. Регулирование разума называется тяо синь, что значит «регулировать (эмоциональный) разум». В третьей главе мы уже говорили о различиях между эмоциональным разумом (синь) и разумом мудрости (И).
Отредактировано Софья (Сегодня 08:40)
Ну надо же! Как же ты быстро всё поняла))
За один день!
уникальный случай, уникальный экспонат.
Ну надо же! Как же ты быстро всё поняла))
За один день!
уникальный случай, уникальный экспонат.
Я то поняла.
А вот понял ли ты?
Я то поняла.
А вот понял ли ты?
Цигун это не теория!
Просто открой видео и начинай 8 кусков парчи делать.
Это классика.
Цигун это не теория!
Просто открой видео и начинай 8 кусков парчи делать.
Это классика.
Да!
запили видос парчи
научи нас, научи!
А пока прогулка в сосновом лесу, купель с минеральной водой, аквааэробика в бассейне.
На склоне прекрасном,
Цигун разносился,
То муж благородный практиковал...
Вот здесь на этом уступе практиковал 8 кусков парчи.
Вы здесь » Межрелигиозный форум » Здоровье » Цигун. Осознанная сила.
Чтобы просмотреть тему, войдите или зарегистрируйтесь