Медитация в сути своей есть стремление к способности обретать контакт между сознанием и Духом. Вопрос в умении или неумении. А с какой стороны способность инициирована уже не так важно. В моем случае, она инициирована Гуру.
Умение есть если есть дар духовный
Пребывание в нем приводит к проявлению Духа Божиего в нем