Существует множество полезной пищи, которое может иметь благоприятное влияние на здоровье человека. Особенно полезными считают овощи, рыбу, фрукты, орехи. Это лишь некоторые самые благотворные продукты, которые рекомендовано включить в свой рацион. Не забываем про мясо, зелень, яйца, семечки. Но ещё следует помнить, что разнообразие и сбалансированность питания являются главными для поддержания хорошего здоровья.
Отредактировано Sabrina (25.12.23 17:20)