Для трёхдневного голодания никаких особых входов, в смысле приготовлений, не нужно. А при выходе единственное - не обожраться, особенно твёрдой пищей. Но начать с жидкой, постепенно сгущая и переходя на твёрдую. На второй день после выхода из трёхдневного голодания можно есть всё.
Отредактировано Олег (19.06.24 11:33)
Мой опыт. - На четвёртый сутки уже не тянет есть. Вода заменяет все. А выход был прост. Нам подвезли продукты питания на пятые сутки и мы ели тушенку прямо из банки.
Отредактировано епрст (21.06.24 21:27)